2006-01-01から1年間の記事一覧
置換え食 朝：Lietaリエータ シェイク パイナップルヨーグルト味 夕：Lietaリエータ スープ ３種のチーズクリームスープ味 本日の話題 昨日は、日記は書けませんでしたが、スポーツクラブにも行き、置換え食はLietaリエータで、もちろんお酒は飲んでません！…
置換え食 朝：Lietaリエータ シェイク ストロベリー味 夕：Lietaリエータ スープ たっぷりきのこのクリームスープ味 本日の話題 今日は、苦しみながらも踏ん張っている状態ですね〜やっぱ、嫌なことがありましたねぇ〜 んもうっ。 つい最近の私でしたら、間…
置換え食 朝：Lietaリエータ シェイク パイナップルヨーグルト味 夕：Lietaリエータ スープ とうもろこしのまろやかポタージュ味 本日の話題 仕切り直しということで、とりあえず、スポーツクラブには行くことができました。スポーツクラブも止めてしまえっ…
置換え食 朝：Lietaリエータ シェイク カフェオレ味 夕：Lietaリエータ スープ ３種のチーズクリームスープ味 本日の話題 最近、全く調子が悪く、といってもカラダがしんどいというのではなく、面白くないことばっかりで、グダグダしていたという意味です。 …
置換え食 朝：＊＊＊＊＊＊＊ 夕：SlimUpSlimスリムアップスリム シェイク カフェラテ味 本日の話題 なんと、今日は、恥ずかしながら、寝坊をしてしまいました。かねてから、早起きして、散歩して（散歩こそ毎日できて、そこそこ良い運動と言われているので…
置換え食 朝：ProteinDiet プロテインダイエット ヨーグルト味 夕：Lietaリエータ シェイク メロン味 本日の話題 久々の日記となってしまいましたが、実は、アメリカ製のサプリメントに、はまってしまい、ついに、今日、直接向こうのオンラインショップに注…
置換え食 朝：SlimUpSlimスリムアップスリム シェイク ココア味 夕：SlimUpSlimスリムアップスリム シェイク カフェラテ味 本日の話題 MeisterBalanceマイスターバランス（旧）に全力集中していたのもあって、その間にSlimUpSlimスリムアップスリムの定期分…
置換え食 朝：MeisterBalanceマイスターバランス（旧） バナナ味 夕：Lietaリエータ シェイク パイナップルヨーグルト味 本日の話題 MeisterBalanceマイスターバランス（旧）、終了しました。お疲れ様でした。今日、インターネットのニュースを見ていると、…
置換え食 朝：MeisterBalanceマイスターバランス（旧） ストロベリー味 夕：MeisterBalanceマイスターバランス（旧） バナナ味 本日の話題 MeisterBalanceマイスターバランス（旧）もいよいよ、あと各味１袋ずつとなりました。もうそろそろお別れです（笑）…
置換え食 朝：MeisterBalanceマイスターバランス（旧） バナナ味 夕：（普通に食べます） 本日の話題 来ました！いやー、いよいよ来ました。今日は、スポーツクラブに行ってきましたが、体重的に手応えあり。遂に５０kgの壁を突破しました（瞬間的に）。ブレ…
置換え食 朝：MeisterBalanceマイスターバランス（旧） シェイク コーヒー味 夕：MeisterBalanceマイスターバランス（旧） シェイク ストロベリー味 本日の話題 MeisterBalanceマイスターバランス祭りが、自分の中で絶賛開催中です。今日は、夜にイチゴ味、…
置換え食 朝：MeisterBalanceマイスターバランス（旧） シェイク ブルーベリーヨーグルト味 夕：MeisterBalanceマイスターバランス（旧） シェイク ココア味 本日の話題 金曜の夜のお付き合いのお酒ですが、かなり、飲みました。やっぱり（笑）。帰ってきた…
置換え食 朝：Lietaリエータ シェイク パイナップルヨーグルト味 夕：Lietaリエータ シェイク マンゴー味 本日の話題 まだ、木曜日ですが、今週の総括をしておきますが、今週はスポーツクラブにも２回行き、お酒も飲まず、置換え食ダイエットを頑張ってきま…
置換え食 朝：Lietaリエータ シェイク 抹茶ミルク味 夕：Lietaリエータ シェイク バナナ味 本日の話題 今日も、運動してきました。運動前の測定では前回よりも体重は増えてないので、運動後にはいよいよ５０の壁を突破して４０ｋｇ台かと期待しましたが、５…
置換え食 朝：Lietaリエータ シェイク キャラメルモカ味 夕：Lietaリエータ スープ 素材とけこむクリームポタージュ味 本日の話題 先週はちょっとダメでしたが、今週は、なかなかなスタートがきれたと思います。昨日の大きなストレスで昨晩はボーっとしてい…
置換え食 朝：SlimUpSlimスリムアップスリム シェイク ココア味 夕：Lietaリエータ スープ とうもろこしのまろやかポタージュ味 本日の話題 カレンダーの部分がちょっと分かりにくいなと思っていたので、また、デザインをかえてしまいました。 今日は、とっ…
置換え食 朝：Lietaリエータ シェイク カフェオレ味 夕：Lietaリエータ スープ ３種のチーズクリームスープ味 本日の話題 今週は、運動も１回しかいかず、お酒も、付き合い以外で２日も飲む日がありました。体重はついに５０．９キログラムと５０台になった…
置換え食 朝：SlimUpSlimスリムアップスリム シェイク 抹茶ラテ味 夕：SlimUpSlimスリムアップスリム スープ 野菜入りポタージュ味 本日の話題 ここ１週間ほど運動ができてません。休日のサッカー観戦とか飲み会とか、遊びの段取りをしてたら、変に疲れちゃ…
置換え食 朝：SlimUpSlimスリムアップスリム シェイク ココア味 夕：SlimUpSlimスリムアップスリム スープ 野菜入りポタージュ味 本日の話題 今日は、仕事が終わる頃から、調子が悪かったです。置換え食にしてから、たまにこういう日があります。それに加え…
置換え食 朝：SlimUpSlimスリムアップスリム シェイク カフェラテ味 夕：SlimUpSlimスリムアップスリム スープ トマトクリーム味 本日の話題 今日も、スポーツクラブに行ってきました。体重も順調に落ちてて嬉しいです。超えられなかった壁が突破できそうで…
置換え食 朝：SlimUpSlimスリムアップスリム シェイク 抹茶ラテ味 夕：SlimUpSlimスリムアップスリム スープ パンプキン味 本日の話題 立て続けにSlimUpSlimスリムアップスリムを飲んでいて、Lietaリエータはどうなんだというかたもいらっしゃるかもしれませ…
置換え食 朝：SlimUpSlimスリムアップスリム シェイク バナナキャラメル味 夕：SlimUpSlimスリムアップスリム スープ カレークリーム味 本日の話題 今日は、仕事が終わって、スポーツクラブに行ってきました。スポーツクラブはずっと通っているのですが、運…
生まれかわります！ ダイエット日記にします。 デザインもなんとなくダイエットぽくしてみました。 キリンウェルフーズのLietaリエータというマイクロダイエットみたいなものを始めて一月ほど経ち、なんとなく、痩せてきたので、本格化して、それを話題の中…
いや、いや、別にムカついてませんが、一応、女子高生風に。 今年度こそは、整理と選択の一年というか、いろいろキリをつけて、引越とかもしたいです。 それから、株。株っすよ。株式投資。趣味にしちゃおうかと。勉強しないといけないのですが、それがひょ…
