置換え食 朝：Lietaリエータ シェイク パイナップルヨーグルト味 夕：Lietaリエータ スープ ３種のチーズクリームスープ味 本日の話題 昨日は、日記は書けませんでしたが、スポーツクラブにも行き、置換え食はLietaリエータで、もちろんお酒は飲んでません！…

置換え食 朝：Lietaリエータ シェイク ストロベリー味 夕：Lietaリエータ スープ たっぷりきのこのクリームスープ味 本日の話題 今日は、苦しみながらも踏ん張っている状態ですね〜やっぱ、嫌なことがありましたねぇ〜 んもうっ。 つい最近の私でしたら、間…

置換え食 朝：Lietaリエータ シェイク パイナップルヨーグルト味 夕：Lietaリエータ スープ とうもろこしのまろやかポタージュ味 本日の話題 仕切り直しということで、とりあえず、スポーツクラブには行くことができました。スポーツクラブも止めてしまえっ…

置換え食 朝：Lietaリエータ シェイク カフェオレ味 夕：Lietaリエータ スープ ３種のチーズクリームスープ味 本日の話題 最近、全く調子が悪く、といってもカラダがしんどいというのではなく、面白くないことばっかりで、グダグダしていたという意味です。 …